Гидромассаж
Подводный душ-массаж – одна из самых приятных расслабляющих и целебных процедур. Устройства для массажа могут быть встроены в специальную ванну либо в обычный плавательный бассейн.
Виды гидромассажа (подводного душа-массажа)
Наиболее часто используют струйный и пузырьковый тип гидромассажа. Пузырьковый массаж – более мягкий. Применять такой тип лучше в тех случаях, когда необходимо полноценно расслабиться и снять напряжение.
Струйный гидромассаж обеспечивает полноценное воздействие на кожные покровы и мышцы, он дарит бодрость, обеспечивает прилив сил.
Форсунки расположены таким образом, чтоб струи воды обрабатывали те части тела, которые более всего нуждаются в массажном воздействии: ступни, поясница, бедра, шейно-воротниковая зона.
В хороших гидромассажных установках можно регулировать напор и температуру подаваемой воды.
Польза от гидромассажа
Еще в Древней Греции аристократы использовали уникальные свойства природных горячих источников, чтобы получать сеансы гидромассажа. Подобные ванны позволяют получать тройную пользу: от благотворного воздействия на организм воды, от термического воздействия и непосредственно от массажа.
Гидромассаж практически не имеет противопоказаний, а польза от процедур очевидна:
- повышается общий жизненный тонус,
- расслабляются мышцы,
- снимаются мышечные зажимы,
- усиливается кровообращение.
Процедура гидромассажа просто незаменима для тех, кому необходимо полноценно отдохнуть, но кто не может позволить пока отправиться в длительный отпуск. Сеанс гидромассажа надолго заряжает бодростью и отличным настроением.
Полезна процедура и для борьбы с лишним весом. Под воздействием массажных струй расщепляются лишние жиры, ускоряется регенерация клеток, кожа разглаживается и становится визуально молодой и более упругой, происходит мягкое отшелушивание кожных чешуек и отмерших клеток, кожные покровы насыщаются кислородом.
Показаниям к курсу сеансов гидромассажа могут служить:
- хроническая усталость и постоянное пребывание в стрессовом состоянии,
- заболевания нервной системы,
- климактерический период у женщин,
- отеки нижних конечностей, вызванные варикозной болезнью либо нарушениями лимфотока,
- посттравматические отеки,
- необходимость восстановления эластичности кожных покровов,
- целлюлит.
Но даже человеку, не имеющему никаких проблем со здоровьем, гидромассаж будет очень полезен. Эта процедура приносит несравненное удовольствие, способствует очищению организма от продуктов распада и обеспечивает полнейшую релаксацию.