Баня и сауна – вроде два похожих понятия, но тем не менее они имеют ряд сходств и различий. Многие знатоки утверждают, что это абсолютно разные места, которые не в коем случае нельзя даже сравнивать. Отнюдь, мы считаем, что сравнить бани и сауны Краснодара все же стоит.

Итак, два данных места связаны с распариванием организма при помощи посещения парной комнаты. Основными различиями являются технологии подачи пара, а также его температура. Например, русская баня имеет большую влажность воздуха, то есть распаривание происходит от влаги. Наилучшим соотношением влаги является более 75 процентов. Температура в русской бане около 60 градусов Цельсия. Русская баня также имеет несколько разновидностей. Первая имеет трубу, в которую выходит пар, а второй вариант – это парная, в которой имеется камень, поливая который появляется влажный пар.

Что касается сауны, то родиной этого места считается страна Финляндия. Финны очень любят сауны, более половины населения Финляндии даже имеют свои собственные сауны (даже в квартирах). Так вот, данные места и технология парения существенно отличаются. Финская сауна считается сухой. Влажность воздуха не должна быть более 20 процентов. Хотя наилучшим вариантом считается от 5 до 10 процентов. Кроме этого температура воздуха также существенно отличаются. Она намного больше, чем в русской бане, а именно более 90 градусов Цельсия.

Следующее отличие бани и сауны – это наличие бассейна, в который необходимо окунуться после посещения парной. На Руси считалось, что лучше всего после посещения бани окунуться в холодную прорубь для закрепления результата.

Что касается сауны, то после посещения данного места, так как оно является сухим, то обязательно после восполнить потерянную влагу и окунуться в холодный бассейн для контраста.

Бани и сауны Краснодара – это отличное время препровождения как для большой компании, так и для парочек, которые желают уединиться. Вы можете посетить баню или сауну с поводом и без. Например, отличным выбором баня или сауна станет, когда необходимо отметить день рождения или любой другой праздник.

Бани и сауны Краснодара несомненно помогут вам поддержать и даже укрепить свой организм, так как оба эти заведения призваны очистить организм от имеющихся шлаков и токсинов. Они насыщают вас кислородом, заставляя ваши органы работать в правильном режиме.

Кроме этого и бани, и тем более сауны помогут при похудении. Так как организм выделяет много жидкости, которая выходит потом, соответственно лишние килограммы уходят.

Обратите внимание на состояние парной при посещении того или иного заведения, так как данное место обязательно должно быть ухоженным и по всем стандартам.

Обязательным атрибутом русской бани является веник, который помогает распаренному организму выводить все ненужное. Выбор веника в древности – это целая традиция, так как считалось, что определенные породы деревьев, которые использовались при изготовлении веников, по-разному влияют на организм.

И бани, и сауны Краснодара имеют ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать перед посещением этих заведений. Обязательно посоветуйтесь с доктором, который точно сможет сказать, можно вам или нет посещать баню или сауну.

Центр оздоровления и отдыха Гранд Спа с удовольствием приглашает всех желающих посетить наш комплекс и насладиться баней или финской сауной в Краснодаре. Вы обязательно получите огромное удовольствие. Мы поможем вам расслабиться, создадим именно ту атмосферу, которая необходима для данных видом отдыха. Отзывчивый персонал обязательно ответит на все ваши вопросы по этим процедурам. Кроме этого, мы сможем вам предложить профессиональный массаж после посещения водного комплекса.